Поведенческая психотерапия.
В этой форме психотерапии , т. ч. бихевиоральной , существуют два значимых понятия — локусы контроля, внутренний и внешний. Они являются отражением форм восприятия больным своего поведения, тех факторов, которые влияют на него. Пациенты с внутренним локусом контроля стремятся нести ответственность за свое поведение и делают усилия для изменения своей жизни в нужном для себя направлении. В случае доминирования внешнего локуса контроля пациент винит во всем обстоятельства и окружающих, не желая брать на себя ответственность за происходящие с ним неприятности и возникновение депрессии. Задача психотерапевта определить каков локус контроля пациента, насколько он контролирует свое поведение и готов к его изменению. Необходимо изучить негативные установки ,тревоги и страхи, предшествующие и сопровождающие поведение пациента в депрессии для возможности коррекции.
Основы поведенческой терапии — обучение пациента самоконтролю, навыкам изменения своего локуса контроля, вовлечение его в активное сотрудничество с врачом, моделирование ситуаций, вызывающих депрессию с целью ее предупреждения. Психотренинг с погружением в предполагаемую ситуацию обострения депрессии помогает уменьшить ее проявления. При подобной образной работе пациент учится брать под контроль свое самочувствие, управлять им самостоятельно и как правило получает от этого действа удовольствие. И в будующем это поможет -любое прдуктивное действие будет доставлять удовольствие и повышать настроение, а значит ЛЕЧИТЬ ДЕПРЕССИЮ.
Приходите к нам, желательно с близкими людьми, заинтересованными в сохранении вашего здоровья. И мы все сделаем,чтобы помочь Вам!